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我不是業配文我也不會寫業配!開格以來以記錄女兒成長及趴走為重點。現在女兒大了純紀錄旅遊足跡但改不了蒲媽咪的名稱!輪班的我上線時間短...回覆回訪稍慢真是拍謝喔!!

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平時工作很忙8小時已像陀螺似的忙忙忙...休假就是想休息

可是我因作息不正常常常偏頭痛需靠止痛藥才有辦法工作

藥吃多了總會怕怕!所以我總認為能運動排汗把毒素排掉會安心些!

這天是周一老公的公事多無法排休我順勢騎車來硬漢嶺讓自己暢快流汗一下!

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 這次我備了水和運動飲料,我怕血糖下降又備了糖果

結果這次狀況很好耶!

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步道入口的斜坡處有個阿北在賣樹梅100/盒,我等回程才買

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靠近階梯處有善心人士提供竹仗...剛好我沒帶就借用一下

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看見金蟬脫殼

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階梯開始...有1185階

走我前面有一對父女,小女孩好厲害!

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竹子有毛,難怪小時候陪阿母割完竹筍都會刺癢

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終於走完很陡的一段階梯,上來後眼前是一片美麗的繡球花園

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我邊走邊拍...所以不要問我走了多少時間?

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這區繡球花不夠漂亮...步道沿途還有喔!

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 另一區的繡球花園...有鞦韆耶!

很適合網美來拍呢....

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回程看到有人坐上去拍照

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這區是不是漂亮多了~

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有山友在佛像上放上一串玉蘭花

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上山後的步道較平緩

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牌樓前的小花園

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 總算走完1185階攻頂了~

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此時~雲霧飄渺不見藍天卻好涼好舒服

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一定要拍的淡水河&基隆河交會處

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山上真的好舒服...

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原來山上有雌性桐花

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這是我前面提到的那對父女...

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到另一頭公園看淡水小鎮

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下山了~還是邊走邊拍...

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忽然發現一旁小徑上白絨絨的花

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為自己留下足跡

走硬漢嶺會汗流如水一定要備毛巾擦汗

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向阿北買樹梅

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來去林口老街"晴光"吃午餐

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再來去做個腳底按摩後回家

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路過文化一路順便拍一下

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再繞去外帶林口米苔目回家吃

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經~公園路當然要拍一下愛情花

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林口米苔目

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酸v阿~酸vㄟ樹梅

這樣的假日充實吧?...

最近休"假日"沒空去爬山等7月份再恢復爬山!

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愛趴走ㄟ蒲媽咪

臻果 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • Alice
  • 排汗排毒還拍拍照
    其實也很棒喔
  • Alice
  • 這次拍了不少生態
    顯示這裡的生態非常豐富
  • wenshu
  • 觀音山我去過
  • 許願的天空
  • 去觀音山那是多少年前的事了

    那階梯我記得,不過現在我看到階梯都省去了,怕膝蓋不好,還是省省用

    我知道竹葉背面有毛,也是因為包粽子要洗粽葉啊

    不經一事不長一智
  • 我也膝蓋不好但爬這個還好耶
    反而上班時爬樓梯會明顯的膝蓋痛!
    我小時候常幫媽媽洗粽葉

    臻果 於 2018/06/21 23:36 回覆

  • Emily&Du老爺的家
  • 汗如雨下很暢快
    Emily算是不太怕熱型的
    不過也喜歡勞動過後暢快流汗的感覺
    沖個冷水澡後好舒暢
    喔!好享受,還去做腳底按摩,還不曾做過吔
    怕痛怕癢啦
  • 我不喜歡勞動的流汗...又臭又酸
    我喜歡運動後的流汗...那感覺真爽!
    腳底按摩的確很痛...我很累所以是超級痛啊!

    臻果 於 2018/06/21 23:39 回覆

  • 三の小豬
  • 硬漢嶺是運動健身的好地方,去過幾次都還是覺得很陡哇~~
    感謝好友分享喔
  • 那階梯的確很陡~但很有挑戰性

    臻果 於 2018/06/21 23:41 回覆

  • 楊咩咩媽咪
  • 週四早安
    運動最好"藥真的能少吃就少吃"
    你拍的很漂亮


  • 我因為輪班作息大亂常常睡眠不足
    所以~沒藥物就沒辦法上班!!

    臻果 於 2018/06/21 23:42 回覆

  • Big Fish
  • 硬漢嶺不是很難爬嗎?你跑去爬,好厲害。
    這邊也有繡球花,很漂亮。楊梅我今年幫農夫採了不少,也吃了不少。
    林口就有不少步道,有一條我好像兩年前去走的了,到現在還沒寫,真慘。
  • 是很難爬...但你看那個小小女孩爬上去了!!
    下次想走泰山的情人步道就好
    林口的~除了新林步道其他我不熟不大敢去走耶!
    我要找人多的步道我才敢一個人走!
    去年走的時候就發現沿路很多繡球花,今年意外的遇上花季!

    臻果 於 2018/06/21 23:47 回覆

  • 月
  • 您的腳力與體力還真是好
  • 我不是腳力好...而是不得不來運動啊!!
    其實我膝蓋不好呢!

    臻果 於 2018/06/21 23:52 回覆

  • 儂儂
  • 夏天去爬山對我來說簡直惡夢
    原本就怕熱
    但是去到高山就另當別論
    溫度涼爽的咧
    楊梅的產期大約只有一個月
    我買了三次賣楊梅的阿姨就沒再出現過
    要等明年了