蒲媽咪ㄟ旅行足跡

翻了一下我的蘭陽遊記...上次更新是2017年底!天哪~老公生病後我足跡都沒到宜蘭?

從臉書的好友回應來看....我是因為小青蛙兩年前攻頂的照片被吸引了,從此一直期待著~

本來有找蒲妹7月底來朝聖....她的猶豫害我錯過了報名!

拖到9月下旬終於報名成功,我出遊會挑我的休假日避免請假!

10/2這天有團我剛好休假...於是就這天了~

行前一天還是颱風天呢!很擔心要在雨中行走~

06:40在北2門雄獅門市集合,07:00準時出發,今天是大巴~而且客滿!

好友們都知道我是雄獅旅遊的常客了....

最近推出2日遊只要2999我有想買高雄行程去看女兒呢!

清晨05:50的長庚湖晨曦

已經很多人到達...非假日的周三竟然這麼人出遊?

今天的餐盒...因為要爬山我會去小7買飯糰跟FIN補給

從東三門走出去搭車時聽見轟隆隆的聲音...是掛著國旗的直升機

第二次搭雄獅的大巴...

大巴領隊有兩個,一個前導,一個顧後的(白色上衣那個是前導~

前導領隊姓施...叫他小施,是雄獅的三施之一,登山步道也是由他規劃的

小施說要先熱身運動~我還第一次遇到這樣的事

五峰旗瀑布入口~植物解說

今天的瀑布水量很大

因為颱風剛過!

植物解說~

經聖母山莊

還有水量充沛的溪流

下圖~途中的休息站

路面被水淹沒了,小施大心的扶團員過水路

走不到一半路程我已經喝完一罐FIN了

因為風災剛過...有樹木倒了

小施還會教我們怎麼拍網美照呢!

到了通天橋~聖母山莊登山步道口

這就是登山口

宜蘭很潮濕...這季節沿途都是水鴨腳秋海棠

在通天橋這裡小小休息一下~準備再度出發

溪水量大到讓人狂拍~

很殘念的事來了~從登山口開始的1.6公里完全是階梯

我踏上第一個階梯膝蓋不聽使喚地開始痛了....

於是我的進度大大的落後~但我邊走邊休息還是攻頂了!

痛~還不忘拍照

這只是前段而已

途中的涼亭...才走0.7K

之字型的步道

大家都跟我一樣~邊走邊休息

來到這邊想用毛巾才發現又弄丟(上次去七星山已弄丟一條!!!

還有0.6K的路程~

衣服幾乎是濕透了

感覺離目的地很近了~

走完這段路程就攻頂了~

到了~我總算到達了!

上面那段階梯整修中....無緣上展望台

聖母山莊步道從五峰旗到聖母山莊全程5.63公里，標高884公尺，4公里是產業道路，

隨後從通天橋到聖母山莊的1.63公里，海拔從422公尺直接拉到884公尺，

整段路一般人腳程單趟約2至3小時。

聽說~如果體力足夠，銅像後方的小徑可續登三角崙山，視野更佳。

網路資訊很多,我不是天主徒就不加贅述銅像

銅像後面是山屋還有廁所~

登頂眺望蘭陽平原、山稜草原景觀

小施幫大家拍獨照

自己玩自拍

真的~玩得很開心~

山屋裡的聖母

在聖母山莊山屋留下足跡

感覺一生來過一次就滿足了(因為~膝蓋傷了暫時無法爬山!

回家後的第三天中班膝蓋已經痛到蹲不下去嚴重影響工作了

去看復健科照了x光說是急性發炎,打消炎&類固醇後漸漸好轉

下山前眺望蘭陽平原的美

10/2的天氣真的很棒

有些路段很濕..但不影響登山者的興致

那天幸好有待登山杖不然我可能無法攻頂!

回到登山口再拍一下!

補拍登山口聖母像

小施說我們的進度是墊底~~可我怎記得是在前面的啊?

不管了~在此補充水分休息一下再回五峰旗入口

颱風剛過瀑布會有驚人的水量我怎能錯過

大家都走登山路線回集合點,只有我自己脫隊走瀑布路線

全員到齊後小施再度帶我們坐收身操

這次都有做暖身...可怎麼會隔天痠痛啊!

結束登山行程...接著就是逛街時間

車子停在礁溪火車站前的大停車場旁路邊

小施有推薦幾間平價小吃...避免踩到貴貴的地雷

德陽宮對面路邊的豆花攤~清冰是店家用黑糖製作的

40/碗算正常價吧?  還不錯吃!

再來去湯圍溝免費泡腳~紓壓一下

然後買些牛舌餅牛尾巴...(蒲妹指定的)再買包滷味後回車上集合

留下足跡

很難忘的登山行程

隔天從大腿骨痠痛到小腿...第一次登山這樣吃力!

後來在ig看到大家的分享都是累到不要不要的...

以下是小施幫我們拍的合照...第一個讓我加賴的雄獅領隊!

因為要傳照片阿~

最後一張是小施自己手機拍的

山莊的山屋

聖母山莊國家步道位於宜蘭礁溪，入口就在著名的五峰旗瀑布風景區。

登山日期:2019/10/2  天氣晴朗

膝蓋因為急性發炎在復健科打了兩次消炎針+一次抽水後恢復中~

我的下個目標是2020年暑假的富士山攻頂!